Suha usta povećavaju rizik od nastanka karijesa

Suha usta povećavaju rizik od nastanka karijesa

Svi smo već doživjeli osjećaj suhih usta, posebno kada smo nervozni, nakon tjelesne aktivnosti ili ako smo dehidrirani. Ako se to dogodi povremeno, nema razloga za zabrinutost, jer su to normalna stanja. Problem se javlja kada osjećaj suhih usta postaje sve češći, a nemamo pravi uzrok za to. Uzrok može biti sindrom suhih usta koji može utjecati na svakodnevne aktivnosti i stanje u našoj usnoj šupljini.

Što je sindrom suhih usta?

Suha usta ili kserostomija su često, ali ponekad zanemareno stanje koje je rezultat nedostatne količine sline. To se događa zbog smanjenog lučenja ili proizvodnje sline. Lako ga je prepoznati po osjećaju zgusnute sline. Nedostatan protok sline može uzrokovati probleme pri okusu, žvakanju, gutanju i govoru te može povećati rizik od razvoja zubnog karijesa, demineralizacije zuba, osjetljivosti zuba i/ili infekcija u ustima.

Koji su uzroci suhih usta?

Loše navike utječu na oralno zdravlje: redovita konzumacija alkohola, kave ili začinjene hrane te pušenje mogu rezultirati smanjenim lučenjem sline.

Neki lijekovi mogu uzrokovati sindrom suhih usta: antidepresivi, lijekovi za regulaciju krvnog tlaka, protuupalni lijekovi, lijekovi za astmu, antihistaminici, mišićni relaksanti i drugi. Ako su suha usta posljedica lijekova, dobro je konzultirati se s liječnikom koji može promijeniti terapiju.

Kemoterapija ili radioterapija glave i vrata: ovo može oštetiti slinovnice koje se mogu oporaviti nakon završetka terapije ili ostati trajno oštećene.

Starenje: suha usta kod starijih osoba obično su posljedica nuspojava lijekova ili bolesti poput dijabetesa, Alzheimerove bolesti ili Parkinsonove bolesti.

Sjögrenov sindrom je autoimuna bolest u kojoj antitijela napadaju vlastite stanice slinovnica, što rezultira nedovoljnom produkcijom sline.

Hormonske promjene tijekom trudnoće i menopauze.

Dehidracija može biti posljedica nedostatnog unosa hrane ili gubitka apetita, povraćanja, proljeva, povišene tjelesne temperature, primjene kisika bez ovlaživača, disanja kroz usta, prekomjerne proizvodnje urina, dijabetesa, krvarenja i otežanog gutanja.

Znakovi suhih usta

  • Usne neprestano pucaju, jezik postaje pukotan.
  • Žvakanje i gutanje postaju otežani i bolni.
  • Pojavljuje se poremećaj okusa.
  • Otežano gutanje i oštećenje okusa, što dovodi do nedostatka ili gubitka apetita.
  • Može se javiti osjećaj žeđi i nelagode.
  • Mogu se pojaviti oštećenja desni i zuba s čirevima, preosjetljivošću zuba.
  • Propadanje zubne cakline (karijes) te infekcije i gljivična upala.
  • Može doći do otežane komunikacije s izraženim smanjenjem sposobnosti, što može uzrokovati dodatne psihosocijalne probleme.

Koje su funkcije sline u našoj usnuj šupljini?

  • Pomaže pri žvakanju, probavi i gutanju hrane: sadrži enzim amilazu koji ima sposobnost razgradnje ugljikohidrata. Također, vlaži i omekšava hranu, olakšavajući njeno gutanje.
  • Brine o funkciji glasovnih žica – dvije naborane, elastične trake smještene jedna pored druge u grkljanu.
  • Štiti od karijesa i održava mineralizaciju zuba: slina je važan izvor iona koji se ugrađuju u caklinu i djeluje zaštitno. Istovremeno neutralizira kiselo okruženje koje se stvara iz ostataka hrane. Svi važni minerali koji čine caklinu prisutni su u slini, pa pomaže u njenoj obnovi.
  • Brine o vlaženju i čišćenju usne šupljine: slina ispire ostatke hrane između zuba i uklanja bakterije.
  • Djeluje antimikrobno: efikasno uništava mikrobe u usnoj šupljini.
  • Posljedice nedostatka sline u ustima manifestiraju se poremećajima u prehrani i piću. Također, govor može biti otežan jer se usta i jezik lijepe zbog nedostatka vlage.
  • Smanjuje se obrambeni mehanizam usne šupljine, što rezultira većim pojavom oralnih i zubnih bolesti, posebno nastankom zubnih karijesa. Nošenje zubnih proteza također može biti otežano.

Pomoć kod suhih usta

  • Osjećaj suhoće usta može se ublažiti čestim gutanjem obične ili mineralne vode – obično je najbolje konzumirati rashlađene napitke jer blagotvorno djeluju na isušenu usnu sluznicu.
  • Tijekom obroka, preporučljivo je uzimati male gutljaje vode, mlijeka ili čaja kako bi se olakšalo gutanje.
  • Pomaže i korištenje umjetne sline koja je dostupna u obliku spreja, gela ili ustašca.
  • Žvakanje žvakaćih guma ili konzumacija kiselih bombona bez dodatka šećera preporučuje se jer potiče i ubrzava proizvodnju i izlučivanje sline.
  • Izbjegavajte tvrdu, suhu hranu poput krekera, tosta te slatkiše, začinjenu ili pikantnu hranu.
  • Njegujte usnu sluznicu i usne koristeći meku zubnu četkicu ili spužvicu na štapiću te koristeći balzam za usne.
  • Za temeljitu oralnu higijenu nakon nježnog četkanja preporučuje se upotreba medicinske oralne raztopine namijenjene svakodnevnoj upotrebi s antimikrobnim djelovanjem. Raztopina ne bi trebala sadržavati alkohol koji dodatno može isušiti usnu sluznicu. Preporučuje se uporaba OROXID® forte oralne raztopine s aktivnim kisikom koji se oslobađa pri dodiru s sluznicom u obliku mjehurića ten a taj način lako dospijevaju do svih skrivenih kutaka u usnoj šupljini, čiste ih, dezinficiraju i njeguju. Ekstrakt ljekovitih biljaka poput đumbira, američkog slamnjaka i mirte umiruje nadraženu sluznicu, inhibira rast bakterija i nakupljanje zubnih naslaga.

Izvor:

org: Kserostomija (Suha usta) [online]. (22. veljače 2021). [Pristupljeno 2.3.2023.]